Учёные, изучив данные среди представителей всех рас населения Земли, выяснили среднюю длину полового органа у мужчин по всему миру. Полученные в результате анализа данных параметры равны 13.1 см в эрегированном состоянии.
Несмотря на то, что такая длина пениса является абсолютной нормой с медицинской точки зрения, многие все же желают увеличить свои параметры, сделав их более выдающимися. Как правило, результат хочется увидеть если не сразу, то через короткий промежуток времени. Существует несколько способов и лайфхаков, посвящённых тому, как увеличить член быстро и бесплатно. Эти способы подойдут для использования в домашних условиях. В этой статье мы подробнее расскажем о таких методах и дадим советы по ускоренному увеличению пениса.
Быстрое увеличение члена в домашних условиях
Представленные ниже советы и рекомендации помогут вам увеличить длину пениса, прибавив к параметрам до 5 сантиметров как в состоянии покоя, так и в состоянии эрекции за короткий временной промежуток.
Как увеличить за неделю
Существует несколько мануальных техник, работающих с растяжением верхних связок полового члена и расширением пещеристых тел тканей пениса. Данные тренировки необходимо выполнять утром и вечером в течение семи дней. Перерыв между подходами должен составлять не менее 4 часов. Такая программа, рассчитанная на неделю, способна нарастить член не только в длине, но и в объеме; после полного прекращения занятий возможен откат – параметры постепенно вернутся к первоначальным.
Комплекс ежевечерних и утренних процедур состоит в следующем:
- Прогревание полового органа. Выполняется при помощи горячего душа и/или ванны; в этих целях также отлично подойдёт использование компресса из полотенца, смоченного в горячей воде. С его помощью необходимо обернуть член на 10-15 минут. Такой предварительный прогрев позволяет улучшить эластичность тканей и повысить их способность к растяжению, что снизит риск получения травмы. Если вы совершаете прогрев принятием горячего душа, можете совместить его с массажем пениса, выполняемого при помощи мочалки, также смоченной в горячей воде.
- V-растягивания. Общее время выполнения упражнения составляет 20 минут; один подход нужно делать в течение 3 минут. Между подходами необходимо выдерживать паузы, чтобы кровообращение смогло полностью восстановиться.
- После завершения предыдущего упражнения, рекомендуется выполнять технику Садсак; половой член при этом должен быть эрегированным на 60 %.
- В завершение необходимо выполнить обертывание горячим полотенцем ещё раз, в течение 5-10 минут.
- К вечернему упражнению можете добавить технику Джелкинга.
Техника выполнения V-растягиваний
- Половой орган должен находиться в не эрегированным состоянии;
- Создайте захват в виде кольца при помощи большого и указательного пальцев и поместите его у основания пениса;
- Аккуратно вытягивайте ствол на максимально возможную длину;
- Затем, расположив обхват посередине ствола, оттягивайте член вниз в течение 10-20 секунд, а потом — отпустите;
- После этого переместите обхват к корню и совершите аналогичные оттягивания по направлению вниз в течение этого же времени;
- Переместите кольцо захвата ближе к головке и повторите те же движения вниз;
- Затем все этапы упражнений необходимо выполнить ещё раз.
Как выполнять Садсак
- После лёгкого прогрева добейтесь при помощи техники Джелкинга уровня эрекции в 60 %;
- Захват из большого и указательного пальцев, как в предыдущем упражнении, разместите у основания члена, а другой рукой с аналогичным захватом возьмитесь за середину;
- Усильте давление захвата у корня ствола, чтобы препятствовать оттоку крови, задействуя и средний палец;
- Благодаря подобной технике кровь сместится ближе к головке члена;
- Постепенно усиливайте захват у корня, добавляя к нему оставшиеся пальцы руки. Подобное давление необходимо удерживать в течение нескольких секунд;
- После этого сделайте короткий перерыв и повторите упражнения, поменяв руки местами.
Как правильно делать Джелкинг
• Основание полового органа необходимо обхватить при помощи все того же кольца из большого и указательного пальцев;
• Образовавшееся кольцо необходимо плотно зажать и аккуратно ввести по направлению к головке, но не доходя до неё;
• В это время вторую руку необходимо разместить у корня члена и создать аналогичный захват, а первую – отпустить;
• Сжав плотнее второе кольцо, также проводите его до головки члена;
• Повторяйте такое попеременное движение руками несколько раз.
Увеличение пениса за 3 дня
Конечно, существуют и мгновенные способы увеличения пениса – к ним относятся липофилинг, интимная пластика, инъекции гиалуроновой кислоты и так далее. Однако, большинство из этих способов относятся к пластической хирургии, являются дорогостоящими и требуют длительного периода восстановления, хоть эффект и становится заметен сразу после проведения процедуры. Мы же предлагаем воспользоваться комплексом, позволяющим увеличить половой орган за три дня в домашних условиях и без каких-либо затрат.
Метод увеличения длины члена за три дня представляет собой экспресс курс подвешивания грузов к фаллосу. Вообще, подвешивание является одним из наиболее древних и эффективных способов самостоятельного увеличения длины пениса. Вешалки — конструкции, при помощи которых закрепляется груз, бывают как механическими, так и вакуумными. Второй вариант является наиболее современным и комфортным в использовании.
Проводить процедуру необходимо следующим образом:
- Находясь в положении сидя, закрепите вешалку на члене. Вес груза не может превышать 2 кг;
- Фаллос должен оттягиваться вниз с углом в 90°;
- Такое положение необходимо сохранить в течение 20 минут.
Как увеличить член за один день
В таком экстренном случае для увеличения члена отлично подойдёт использование помпы с вакуумной колбой. В колбе, в которую необходимо поместить член, создается отрицательное давление, что резко усиливает приток крови к пенису. За счет этого длина полового органа увеличивается на 3-4 см. После подобной процедуры эффект продержится около 20 часов, затем параметры начнут постепенно возвращаться к первоначальным.
Использовать вакуумную помпу необходимо следующим образом:
• Предварительно прогрейте половой член при помощи тёплого компресса или принятия горячего душа;
• Для разогрева тканей и необходимого расслабления мышц выполните технику Джелкинга, достигнув полуэрегированного состояния;
• Нанесите лубрикант на область лобка и члена, соедините колбу со шлангом и поместите половой орган в цилиндр, следя за тем, чтобы пространство было полностью герметичным;
• Далее необходимо выполнить несколько подкачиваний помпой. Начните с лёгкого давления; через две минуты увеличьте его на одно — два деления и продолжайте выполнять упражнение в течение 10 минут;
• Затем нормализуйте давление в колбе и снимите её;
• Еще раз обработайте пенис при помощи смазки и выполните технику доения члена в течение 30 секунд;
• В завершение также рекомендуется принять горячую ванну.
Помимо этого, к использованию помпы можно добавить техники интимного массажа, Джелкинг или увеличение при помощи вакуумного экстендера. Важно следить за состоянием полового члена – если вы переусердствуйте, член на какое-то время потеряет чувствительность.
Вот ещё несколько комплексов упражнений, позволяющих увеличить член за один день:
- Предварительный прогрев, использование помпы в течение 10 минут, влажный Джелкинг в количестве 100 повторений;
- Прогрев пениса, помпирование в течение 15 минут, влажный Джелкинг в количестве 100 подходов, техника юли, выполненная 40 раз;
- Прогрев члена, выполнение техники клемпинга в течение 3 минут, помпирование в течение 25 минут.
Увеличение пениса перед сексом
Помимо вышеперечисленных способов, есть также методы, позволяющие увеличить половой орган «здесь и сейчас» — непосредственно перед интимной близостью.
Рассказываем о некоторых из них:
•
Содовые ванны. Для такой ванночки нужно развести одну столовую ложку соды в стакане тёплой воды и поместить в него пенис на 10 минут. Сода способна резко повышать кровообращение, что позволяет увеличить диаметр пениса. Данную процедуру необходимо проводить примерно за час до полового контакта. При регулярном использовании подобная методика позволяет добавить к длине полового органа около 2 см за 2-3 месяца регулярного применения.
• Насадки – этот способ относится к самым быстрым и подойдёт для ленивых. Использование насадок позволяет мгновенно увеличить как объем, так и длину пениса. Приобрести их можно в магазине интимных товаров – как оффлайн, так и в интернет-магазине. Существует большое количество насадок различного типа – ребристые, вибрирующие и другие.
• 
Лекарственные препараты. К ним относятся средства типа Виагры и её дженериков. Таблетки необходимо принимать за час до предполагаемого контакта. Подобные средства работают на усиление притока крови к пенису и расширение сосудов, что и позволяет на время увеличивать член. Помимо этого, как известно, такие лекарства используются для достижения стойкой и длительной эрекции.
• 
Средства наружного действия. К ним относятся различные мази, гели, кремы и спреи для увеличения пениса. Из наиболее известных среди них можно выделить: Титан гель, Распутин, Макси сайз, спрей Доминатор. Наносить их на член необходимо за 10-15 минут до половой близости; стоит дождаться полного впитывания средства в кожу. Как правило, состав таких средств включает в себя натуральные компоненты растительного происхождения, помогающие улучшить кровообращение, а также повысить либидо и укрепить эрекцию. Увеличение параметров члена происходит за счет усиленного притока крови к половому органу.
Самые лёгкие методы
К самым быстрым и легким в применении способам увеличения пениса относятся использование насадок, нанесение наружных средств – гелей и кремов, а также использование фармпрепаратов – Виагры её аналогов. Эти же способы и отличаются наименее длительным эффектом – уже спустя день результаты сойдут на нет.
Наиболее простой способ увеличения длины
Если для увеличения полового члена у вас есть не больше 5 минут – в данном случае можно воспользоваться специальной насадкой. Главное — заранее позаботиться о том, чтобы она была под рукой в нужный момент. Такие устройства являются более чем доступными по цене и не требуют никаких дополнительных манипуляций. Единственным минусом использования насадок является некоторое снижение чувствительности время интимной близости.
Что касается насадок с различным типом рельефа – не все женщины положительно относится к таким вариантам. Перед покупкой насадки советуем обговорить этот вопрос партнёршей.
Видео
Из данного видео вы узнаете еще об одной быстрой методике увеличения размера члена:
В заключение
В этой статье мы рассмотрели наиболее популярные способы быстрого увеличения длины и толщины пениса. Почти все из них являются эффективными в той или иной степени, однако имеют общий недостаток – эффект от них является кратковременным и пропадает спустя несколько часов после применения.
Если же вы желаете увеличить половой член на более долгосрочный период, советуем обратиться к мануальным техникам и физическим упражнениям. Да, такой метод потребует от вас времени, терпения и усидчивости; зато эффект от него сохранится на долгие годы. Или же, для тех, кто согласен пойти на более радикальные меры и увеличить член на всю жизнь, мы советуем ознакомиться с возможными видами интимной пластики.
